激光脫毛後能不能吃辣 瞭解激光脫毛後的飲食禁忌

激光脫毛是永久去除體毛的有效方法,所以夏天很多女生都會通過激光把身上多餘的體毛去掉,不過在激光治療的過程中,皮膚會有一些輕微的損傷,為了保證治療效果,術後要特別注意飲食,辣的食物是不可以吃的,否則會影響脫毛效果。


夏天很多女生都會進行激光脫毛,雖然只是一次小手術,但要保證療效就必須要注意術後的護理,除了皮膚的護理,飲食也是很重要的,術後要注意忌口,如果食用了對皮膚恢復有影響的食物,就會影響脫毛的效果。那麼,術後能不能吃辣呢?

術後最後保持清淡飲食,不要吃辣的食物,因為辣的食物會引起上火、血燥熱的現象,特別是夏天的時候吃辛辣食物,很容易會發生皮膚瘙癢、皮炎,可能會令皮膚發生感染,所以術後不要吃辣的食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜。

除了不要吃辛辣的食物之外,海鮮最好也不要吃,因為海鮮是很容易引起過敏的食物,術後的皮膚抵抗力下降,很容易就會過敏,如果過敏會出現發紅或瘙癢的現象,這樣就會影響脫毛效果。

此外,炸雞、炸薯條、炸油條等油炸食品對皮膚的恢復也是不利的,油炸食品脂肪高,食用過多會引起皮膚出油長痘,因此脫毛後不要吃油炸食品,也不要吃脂肪含量高的食物,限制高脂肪、高熱量食物的攝入。

而且最好暫時也不要吃光敏性食物,特別是白天要外出之前,因為這類食物很可能會引起日光性皮炎,雪菜、茴香、蘿蔔葉、薺菜、莧菜、芹菜、菠菜、萵苣、蕎麥等都是屬於這類食物,不過如果白天不出門或者沒有陽光的時候吃是沒有太大關係的。

激光脫毛後做好皮膚護理的同時,還必須要注意飲食上的禁忌,記住不可以吃辣的食物,為了讓皮膚恢復得更好,術後要多含維生素C含量多的蔬果,維C可以阻止黑色素的形成,蘋果、山楂、鮮棗、獼猴桃、柚子、西紅柿、黃瓜、草莓、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等都含有豐富的維生素C。


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2019.12.14
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